5 sinais de que precisa de ingerir mais proteína
Será que está a ingerir proteína em quantidade suficiente? Evite problemas de saúde causados pela carência da mesma.
Atividade física regular reduz risco de 13 tipos de cancro
Manter uma atividade física moderada e continuada permitirá reduzir o risco de 13 tipos de cancro, segundo um estudo norte-americano.
Os treinos muito intensos e de curta duração, atualmente em voga, são mesmo eficazes?
Estão na moda e têm vindo a ganhar terreno mas será que fazem jus à fama que têm? Duarte Galvão, fisioterapeuta e docente de fisiologia do exercício, responde à pergunta
Exercício físico ajuda a combater AVC, diabetes e insuficiência cardíaca
E se fazer uma atividade desportiva fosse tão eficaz quanto tomar fármacos? A sugestão foi avançada por um estudo e, nos últimos anos, tem vindo a ser defendida por muitos especialistas
Flexibilidade está diretamente relacionada com a flexibilidade arterial
Evidências científicas publicadas no American Journal of Physiology demonstram que a flexibilidade das artérias estão directamente relacionadas com a flexibilidade muscular e articular
Commentaires de clients
Satisfeita com a minha compra, recebi a encomenda em menos de 24H Muito obrigada e até breve :) Voir plus em Formula 250 Cardiovascular Health 60caps
Ana Paula
2025-05-09 in 10:55 Heure